Archiviato il 2023, amusi inizia il nuovo anno con un elogio alla pet therapy: il giorno considerato più triste dell’anno si avvicina, lunedì 15 gennaio cade la ricorrenza del Blue Monday. Un giorno di riflessione, introspezione e da dedicare a se stessi, in cui è vietato però lasciarsi vincere dalla malinconia e dalla tristezza. Un aiuto arriva da cani e gatti, che spesso ci stanno accanto nei momenti più difficili e riescono a strapparci un sorriso.
“La pet therapy è ormai universalmente riconosciuta come efficace da numerosi studi che rivelano come l’interazione uomo-animale, in particolare quella uomo-cane, possa influenzare positivamente lo stato di salute fisico e mentale dell’uomo -afferma Costanza Delsante, medica veterinaria e consulente nutrizionale di amusi, brand Made in Italy che offre prodotti su misura per la nutrizione e il benessere del cane-. Prendersi cura di un animale può contrastare l’impatto negativo dello stile di vita moderno, spesso stressante, ansiogeno e frenetico”.
Diversi sono gli aspetti positivi dal punto di vista fisiologico e la relazione con un cane può far osservare dei veri e propri cambiamenti, che coinvolgono:
- il sistema cardiovascolare con l’abbassamento della frequenza cardiaca
- il sistema nervoso autonomo con la diminuzione dello stress e un aumento dello stato di rilassamento
- il sistema endocrino con una maggior produzione di ossitocina ed endorfine, ormoni legati alla sensazione di calma, e una diminuzione dei livelli di cortisolo, ormone dello stress
In sostanza, l’affetto e la cura che sono dedicate all’animale domestico rappresentano una vera e propria iniezione di benessere anche per il suo pet owner.
Un altro importante aspetto legato al possedere un cane è l’aumento del livello di attività fisica che ne consegue. Per almeno due volte al giorno, infatti, la passeggiata è d’obbligo, ma non deve essere vista solo come un dovere. Si tratta di un “toccasana” tanto per il cane quanto per il padrone: diventa fondamentale per lo stato di benessere della persona, che può fare movimento e uscire di casa facendo giocare il proprio cane e magari incontrare altre persone.
